Koen (34) is een uit de klei getrokken Fries, is getrouwd, heeft drie kinderen en beoefent nu zo’n 16 maanden Aikido. Het budovirus heeft ‘m flink te pakken, Koen traint inmiddels twee keer per week. Daarnaast gaat hij geregeld naar stages elders in het land.
Aikido als conflictbeheersing
“Mijn keuze voor Aikido is wel op een bijzondere manier ontstaan. Ik wist helemaal niets van Japanse krijgskunsten. Ik ben wel altijd heel sportief geweest, vroeger heb ik op hoog niveau wedstrijden geschaatst. De belangstelling voor Aikido is aangewakkerd door een bedrijfscursus op mijn werk. Ik werk als begeleider in de gehandicaptenzorg. We waren op zoek naar een andere manier van conflictbeheersing. Niet meer mensen in een harde armklem zetten, maar op een zachtere manier werken. Met een andere aanwezigheid en intentie van de begeleiders.”
Belangstelling voor de Oosterse cultuur
“Na een cursus van vijf lessen is door de leiding besloten niet door te gaan met Aikido, maar mijn belangstelling was wel heel erg aanwezig. Ik heb toen besloten mijzelf aan te melden bij Aikido Friesland. Nu ik erover nadenk had ik toch ook al belangstelling voor de Oosterse cultuur. Toen ik nog schaatste kon ik altijd goed opschieten met de collega-schaatsers uit Japan, er was wel een soort van wederzijds begrip. Ik vond het altijd al mooi om te zien hoe die Japanners hun dingen deden, met die precisie. Alleen al het opvouwen van hun schaatspak ging heel erg strak en efficiënt. En de enorme beleefdheid naar andere sporters toe. Prachtig om te zien!”
Aikido…, relaxter leven
“Ik heb nooit andere krijgskunsten of vechtsporten beoefend, ik weet niet goed waarin Aikido verschilt met andere disciplines. Aikido is voor mij geen vechtsport. Als ik aan het oefenen ben heb ik geen enkele keer het gevoel dat ik aan het vechten ben. Ik hou heel erg van de bewegingen. De rust in de bewegingen. In mijn hoofd ben ik nogal een druk mannetje, de beoefening van Aikido is echt een rustmoment in mijn hectische denkwereld. Ook in het dagelijkse leven en tijdens mijn werk wil ik altijd heel graag mijn best doen, dat zit in mijn aard. Maar dat heel graag willen zorgt er geregeld voor dat ik erg krampachtig bezig ben. Aikido helpt enorm mee om veel relaxter bezig te zijn. Ook náást de mat.”
Een betere houding
“Ik merk het ook aan mijn houding. Tegenwoordig loop ik meer rechtop dan voor ik Aikido beoefende. Ook als ik sta. Ik sta er echt. Dit is tijdens de omgang met patiënten tijdens mijn werk duidelijk merkbaar. Mijn zelfvertrouwen is gegroeid, de communicatie met de patiënten is echt verbeterd. Vooral ook de non-verbale communicatie. Door een nep-stoere houding prikken ze zo heen. Maar als begeleider onder moeilijke omstandigheden jezelf kunnen blijven…, daarmee dwing je respect af.”
Aikido voor de Friezen
“Ik ben zelf een rasechte Fries…, ik weet dat Friezen een nuchter volkje zijn. Dat ben ik zelf ook. Maar voor Friesland is er helemaal niets mis mee om de horizon te verbreden. Dat stugge is wel lekker gewoon, maar achter de horizon zijn hele mooie dingen te ontdekken. Wat meer Oosten in het Westen zal onze cultuur alleen maar goed doen. Openstellen voor andere dingen dan het gewone is een kunst die te leren is. En daar kan Aikido héél erg goed bij helpen.”