Aikido Friesland, in Joure en Heerenveen

Gewoon doen

Het is niet makkelijk aikido in een paar begrippen te vangen. Hieronder hebben we een aantal steekwoorden neergezet die wij belangrijk vinden.

groeien en leren
samenwerken
lichaam en geest
voelen
zelfvertrouwen en houding

Zelf op de mat staan en voelen wat het doet, zien wat anderen doen en samen bezig zijn is de beste manier om te beslissen of het iets voor je is. Heb je interesse gekregen kan je altijd een gratis proefles volgen. Om je op te geven voor een proefles kan je het contactformulier gebruiken. Aikido moet je gewoon doen.

Zelfbewustzijn

In de training oefenen we technieken in de vorm van een rollenspel, één is de aanvaller de ander de verdediger. De aanval zorgt voor een vorm van mentale en fysieke druk. In de training leer je omgaan met die druk. Uiteindelijk heeft dat niet alleen gevolgen voor je prestaties op de mat maar zal het ook effect hebben in het dagelijks leven. Zo ontwikkel je een betere houding en een groter zelfbewustzijn.

Ontwikkeling

De oefeningen die we doen zijn vaak voor beginners en gevorderden hetzelfde, aan de buitenkant, maar de inhoud van de oefening is voor iedereen anders. Dat zorgt ervoor dat iedereen samen kan trainen en zich op zijn eigen niveau kan ontwikkelen. De ontwikkeling kan eindeloos doorgaan en biedt perspectief voor alle leeftijden.

Van 19 juli tot 2 september is er geen les.

Gewoon doen

Zelfbewustzijn

Ontwikkeling

Aikido in Joure

Aikido in Heerenveen