Afgelopen zondag, 19 november, was het druk op de mat van de dojo in Sportstad Heerenveen. Er waren vijfentwintig Aikidoka uit Heerenveen en omstreken, Leiden en omstreken en zelfs eentje uit Japan te vinden. Ze kwamen af op de Aikido stage die Aikido Friesland in samenwerking met Aikido Centrum Leiden organiseerde. Marc Jongsten, eigenaar en hoofdinstructeur van Aikido Centrum Leiden, benadrukte het tijdens zijn les nog maar eens: “Deze stage was eigenlijk al een traditie voordat hij georganiseerd werd.” Dus zet ‘m alvast maar in je agenda voor volgend jaar. Ergens in november 2018.
De Aikido stage
Johan Schuyl, hoofdinstructeur van Aikido Friesland, kwam met het idee. Een stage samen met zijn eigen leraar uit Leiden én zijn medeleerlingen van het eerste uur. Marc Jongsten startte zo’n 20 jaar geleden zijn eigen dojo in Leiden. De eerste paar lessen stond hij in z’n eentje op de mat maar uiteindelijk kwam er iemand meedoen. Een dominee uit Leiden. Daarna ging het snel. Johan zelf, Louis van Egmond, Bas Geerinck en Pieter Rood…, ze waren er in de begintijd allemaal bij. Marc heeft inmiddels zijn 6de dan behaald, Johan, Louis, Bas en Pieter hebben inmiddels hun 4de dan. Ze zijn wat Aikido betreft letterlijk samen opgegroeid. Johan is ondertussen naar Friesland verhuisd en heeft Aikido Friesland opgezet. Louis, Bas en Pieter geven ook op geregelde basis les. En nu gingen ze voor het eerst samen les geven.
Vijf leraren, vijf lessen, vijf uren
De opzet van de stage was eenvoudig. Er waren vijf leraren. Die hebben alle vijf een les van een uur gegeven. Johan trapte zelf af, daarna volgende een uur les van Louis. Na de pauze ging Bas een uur aan de slag, gevolgd door Pieter. Marc sloot de dag af tijdens het laatste uur. De letterlijk verbindende rode draad gedurende de stage was het thema ‘verbinding als voorwaarde’. Aikido is niet iets wat je in je eentje doet. Je traint samen met iemand. En je kunt pas goed trainen als je er samen volledig bent. Eén van de belangrijkste voorwaarden binnen Aikido is de verbinding tussen aanvaller en verdediger. Verbinding als voorwaarde. Iedere leraar pakte dit thema er op zijn eigen manier bij. En als ze niet voor de klas stonden trainden ze mee. De leerlingen van Aikido Friesland en Aikido Leiden konden daar mooi van mee profiteren, want hoe vaak train je nu met iemand die de 4e of zelfs 6de dan heeft?
Vallen en weer opstaan
Vijf uren trainen. Aanvallen, slaan, meebewegen, draaien, vallen, rollen, opstaan en nog een keer. En nog een keer. En nog een keer. En nog heel veel keren. Het was hard werken. Sommige leerlingen namen even rust tijdens de training. Dat mag gelukkig altijd. Je geeft je eigen grens aan. Maar wát een energie krijg je van Aikido. En al was iedereen echt moe toen de groepsfoto werd gemaakt, iedereen was ook erg voldaan. Het was een intensieve, leerzame en hele leuke stage.
Nog een keer?
In de eerste alinea kon je het al lezen…, eigenlijk was deze stage al een traditie voordat hij georganiseerd werd. Deze manier van een Aikido stage organiseren is zo goed bevallen dat dit volgend jaar beslist weer gaat gebeuren. Met een ander thema. De sterke verbinding tussen Aikido Friesland en Aikido Centrum Leiden was al een feit, maar na deze samenwerking is die alleen nog maar sterker geworden. Verbinding als voorwaarde. Dat werkt op meerdere niveau’s.